本日は家でも手軽に食べられる焼き鳥をご紹介します。
身近にあった本当に美味しい焼鳥！
大手コンビニチェーン、セブンイレブンの冷凍食品は高品質ながらも低価格なのでよく購入しますが、最近特に好きなのがセブンプレミアムの焼鳥炭火焼です。
大きめにカットしたモモ肉を炭火で香ばしく焼き上げてあるので、よくある冷凍焼き鳥と違い、食感もしっかりとしてます。
内容量も１４０gとボリューム満点で、カロリーが２５５kcalと非常にヘルシー。
タンパク質も３０gあるので、筋トレやダイエットにもってこいのアイテムです。
ジムやランニングの前の腹ごしらえにもピッタリな栄養食品となっています。
電子レンジで調理しますが、５００w３分で完了しますので、非常にお手軽です。
手間もかからず簡単に作れるので夕食のもう一品に気軽に追加出来ますね。
私の場合、朝ごはんにもこの焼鳥炭火焼を食べることがありますが、ご飯と味噌汁と焼鳥で栄養バランス的にも良いと思います。
また、お酒を飲む方にも気軽につまめるこの焼鳥はおすすめです。
ちょうど良い塩梅のタレがかかっていますので、ビールに良く合うと思います。
お好みで七味唐辛子を振ってもおいしいですよ。
つまみの定番はやっぱりおいしい焼鳥ですね！
また、レンジで温める際はこのトレーごと温めるので、お皿を使う必要がないので無駄な洗い物をしなくても済むのも嬉しいポイントですね。
セブンの冷食はどれもレベルが高いのですが、これは特にオススメします。
下手にスーパーのお惣菜の焼き鳥を買うより、セブンの方が良いです。
お値段は税込２３５円です。
栄養成分表示（１４０g当たり）
- エネルギー 255kcal
- たんぱく質 30g
- 脂質 11.5g
- 炭水化物 7.8g
- 食塩相当量 2.1g
- 電子レンジ ３分（500w）２分３０秒（600w）